頭皮が脂漏性皮膚炎に罹り痒い毎日を送ってます^^;
寝ていても痒くて目が覚め寝不足の日々が続き
寝不足で余計病気が悪化しそう・・・と思い
シャンプーを変えてみました
お風呂に入り頭をゴシゴシ洗いたいところですが
2日間は お湯だけでやさしくマッサージして
3日目にシャンプーを使って洗ってます。
シャンプーはネットで調べて
「コラージュフルフルネクスト シャンプー うるおいなめらかタイプ」を使ってます

脂漏性皮膚炎は、まだ完治してませんが痒みが軽減され
私には合ったようです
次は、体の中から改善していこうかな^^
まずは野菜中心の食事と脱アルコールから始めていこうと思います